Motionstræning
Er du en af de mange motionscyklister, vi hver dag ser køre landevejene tynde i og omkring Hedehusene?
Kunne du tænke dig at prøve kræfte med andre motionister eller bare have nogle andre at køre en tur med?
Kom ud af busken og kontakt os hvis du er interesseret i at være med til at puste nyt liv i vores motionsafdeling. Både Ishøj og Vallensbæk har store velfungerende motionscykelafdelinger. Med hvorfor køre helt til Ishøj, når der er masser af motionister lige her i Hedehusene?
Motionstræning sommer
Vi starter fra klubhuset kl. 9.00 søndag morgen og kører en tur på ca. 2 - 2½ time. Der køres med ca. 25-30 km/t.
Her du lyst til at køre længere og hurtigere, kan du kigge på vores elitetræning, hvor du helt sikkert vil kunne blive udfordret.
Motionstræning vinter
Om vinteren har du flere forskellige muligheder. Du er meget velkommen til at deltage på vores spinninghold, til gymnastikken og til vores MTB-træning om søndagen. Eneste betingelse for at deltage i ovennævnte aktiviteter er naturligvis et medlemskab af HFCK.
