Arkiv for oktober 2013

Intro til computræning 31.10 – Opdateret

lørdag, 26. oktober 2013
Tirsdag d. 5.11 er første træningsdag for computrainer.
Der er en del både hardware og software, som man skal kende til i den forbindelse.
Derfor holder vi introduktion til systemet på torsdag d. 31.10, kl. 19.
Det er vigtigt, at så mange som muligt møder op, så de første træningsaftener ikke går op i forvirring.
Det vil være optimalt, hvis to eller tre af jer tager cykel med, så vi kan demonstrere.

Vi vil meget gerne invitere motionisterne med også. Der er nye tiltag, der måske vil interessere jer.

Vintertræning B&U

fredag, 25. oktober 2013

Mandag d. 4/11-2013 starter drenge/ungdoms-træningen i klubhuset, for U11 – U17.
Det kommer til at foregå sådan at trænerne (Jørn & Casper) er i klubhuset fra Kl. 17, hvor vi gør Computrænerne klar.
I skal være klar til at træne Kl. 17:30 derfor er det nok nødvendigt at I kommer minimum 15 min. før.
Efter træningen ca. Kl. 19 vil der blive serveret aftensmad for de fremmødte.
Dette er programmet for de næste mange kolde mandage.

Ved første træning forventes det at drengene har én forældre med, da der gives lidt information om vintertræningen – venligst angiv hvorvidt du/i deltager ved første træning, da der skal være mad nok til alle.

Yderligere information kan du hvis du ringer til:

Casper 25402411
Jørn 24844459

Referat af ryttermøde

mandag, 21. oktober 2013

[Hent referat her]

Inklusive skema over vintertræningsaktiviteter

Rytterfest lørdag d. 2.11 – opdateret

tirsdag, 8. oktober 2013

Der indbydes hermed til rytterfest lørdag d. 2. november i Hedehuset i Hedehusene. Vi starter kl. 18.00.

Alle jer, der har vandrepokaler skal aflevere dem til formanden hurtigst muligt, så vi kan få dem opdateret med indgraveringer.

Rytterfest praktiske oplysninger:

Dato: 2. november 2013

Sted: Hedehuset, Hovedgaden 371, Baldersbrønde 2640 Hedehusene

Tid: Kl. 18.00 til ca. 22.00

Pris: Voksne kr. 120,-. Børn: kr. 60,-

Tilmelding til: Lars Chorfixsen på tlf. 51 41 63 91 eller på email: info@hfck.dk

SIDSTE TILMELDING: Søndag d. 27.10.

Som traditionen foreskriver vil der undervejs blive uddelt pokaler for årets interne konkurrence, samt klubmesterskaber.

Vi skal derfor bedes alle, der har vandrepokaler stående fra sidste år om at aflevere disse til Formanden hurtigst muligt.

Vi ser frem til at se så mange af vores glade medlemmer som muligt. Derfor har vi booket den store sal med plads til 350 mennesker.

Pafei prøvetime – Datoændring

onsdag, 2. oktober 2013

Da Hr. og Fru Rasnæs ikke kan komme d. 16, har vi valgt at flytte prøvetimen til ugen efter 🙂
Vi havde overset, at der er efterårsferie d. 16.
Derfor har vi flyttet prøvetimen til onsdagen efter, altså onsdag d. 23.10 med start kl. 18.00.

Onsdag d. 23.10, kl. 18 indbyder vi til Pafei-træning med Jack Arvid. Det foregår i klubhuset og varer en time. Du skal have alm. træningstøj og to håndklæder med, for du kommer til at svede.

Pafei er en supereffektiv form for gymnastik og vægttræning, hvor du bruger din egen krop som vægt og det anbefales på det varmeste til alle.

Ryttermøde ny dato

onsdag, 2. oktober 2013

Ny dato for ryttermødet er på mandag d. 7.10, kl. 19.00 i klubhuset.