Træning i marts – opdateret

Vi tager selvfølgelig ikke ud på landevejen, hvis der ligger is og sne, så hold øje med hjemmeside et par timer før start.

Ifølge kalenderen er det forår fra d. 1. marts og man kan næsten allerede mærke det i luften 😉

Det betyder, at vi begynder at træne på landevejen tirsdag og torsdag. Dette gælder både børn og voksne.
Indtil vi går over til sommertid d. 31. marts, starten vi kl. 17.00 fra klubhuset.

Efter sommertid starter vi kl. 17.30. Programmet i marts er altså som følger:

Tirsdag: Intervaldag for børn og voksne. Vi kører til en start i Charlotteager, så drengene kan nå hjem, inden det bliver alt for mørkt. Efter intervallerne, ca. 1 time, kører de voksne videre ud i verden.

Torsdag: Lang tur med indlagte længere intervaller og andet spas og løjer. Voksne og børn kører hver for sig.

Søndag: Som sædvanligt start kl. 9.00 fra klubhuset. Vi kører 3 timer.

HUSK VARMT TØJ + LYGTER!!!

Skriv en kommentar