Arkiv for august 2012

Ryttermøde – opdateret med agenda

søndag, 26. august 2012

Der indkaldes hermed til ryttermøde mandag d. 10. september kl. 19.00 i klubhuset. Mødet er åbent for alle medlemmer, ikke kun ryttere.

Agenda’en er primært efteråret og vinterens træning. Derudover vil der være mulighed for evt. nye medlemmer til at komme af med alle evt. spørgsmål. Agenda’en vil blive tilføjet til denne artikel så snart, den er helt færdig.

AGENDA

Cykelryttere til undersøgelse

fredag, 24. august 2012

Institut for Idræt er i gang med en spændende undersøgelse af det ergogene stof Beta-alanin, og søger derfor cykelryttere der har lyst til at deltage i projektet.
Vi tænkte derfor på om i på jeres hjemmeside kunne dele dette link:

http://feltet.dk/nyheder/danske_forskere_vil_undersoege_seneste_vidundermiddel/ ,

som kort beskriver formålet med forsøget, samt hvilken type forsøgspersoner vi søger.

Mvh. Helle Clausen og Anne Gylling
Københavns Universitet
Institut for Idræt

Sommerfest – opdateret

onsdag, 22. august 2012

Hermed indbydes til sommerfest lørdag d. 1. september 2012. Du kan hente den formelle indbydelse her:

Indbydelse

NB. Hvis du ikke skal betale kan du melde dig til med en bemærkning til denne artikel.

Cykelvaskekursus i aften

onsdag, 22. august 2012

I aften kl. 19.00 afholder Danny Troest et kort kursus, hvor du kan lære, hvordan du vasker din cykel hurtigt og effektivt. Danny har bl.a. et tip til, hvordan du holder dit styrbånd rent. Du er meget velkommen til at tage din egen cykel med. Du skal bare møde op i klubhuset kl. 19.00.

B&U træner kursus

onsdag, 15. august 2012

Er du interesseret i at vide mere om cykeltræning?

Så kan HFCK hermed tilbyde dig chancen for at deltage på Dansk Cykel Unions B&U Træner kursus. Kurset varer en enkelt dag og giver et indblik i de faktorer, man skal tage med i betragtning specielt med henblik på træning af børn og unge, dvs. op til ca. 17 år.

Vi har tidligere haft deltagere med på kursus (bl.a. undertegnede) og jeg kan love, at det er værd at bruge en lørdag på.

Kurset betales af klubben og afvikles lørdag d. 12. januar i Korsør.

Det understreges, at der IKKE følger nogen forpligtelse med om efterfølgende at træne HFCK’s egne ryttere, MEN vi håber naturligvis, at kurset vil vække interessen for jobbet 🙂

Hvis du er interesseret, bedes du henvende dig til undertegnede.

Frivillige til Århus-København

søndag, 12. august 2012

Vi har fået et tilbud fra motionsløbet Århus-København om at tjene lidt ekstra penge til klubkassen. Opgaven kræver 3-4 mand og består af tre dele:

1. At sætte skilte op fra Korsør til København fredag d. 31. august
2. At kører nogle timer foran feltet og kontrollerer skiltene på selve dagen lørdag d. 1. september
3. At samle skiltene ind igen søndag d. 2. september

Der er tale om 122 poster med i alt ca. 500 skilte.

Fordi opgaven er så omfattende, har vi besluttet, at de der udfører opgaven selv får noget for det.
Er du interesseret, så skriv en kommentar til denne artikel senest søndag d. 19. august. Først til mølle…

Årets anden podieplads

torsdag, 9. august 2012

Så fik Casper Petersen årets anden podieplads, da han plantede feltet på bakken i Veksø og kørte alene i mål som nr. 2 i sidste weekend. Stort tillykke til Casper!

Efterårssæson

torsdag, 9. august 2012

Så er ‘efterårssæsonen’ startet og vi har allerede afviklet den første intervaltræning. Det er jo fantastisk at se så mange mennesker allerede første gang.
For at det ikke kommer bag på nogle, vil jeg godt allerede nu ganske kort advisere om et par vigtige punkter i efteråret:

  • Der vil meget snart blive indkaldt til et ryttermøde først i september, hvor vi vil informere om den kommende vintersæson.
  • Der vil ligeledes i starten af september blive mulighed for at bestille klubtøj igen.
  • Der køres internt afslutningsløb sidst i september eller i starten af oktober.
  • Der lægges i år op til, at vi fortsætter træningen igennem oktober. Dog på et noget lavere blus.
  • Spinning starter således allerede i oktober.
  • Der afholdes rytterfest for alle medlemmer omkring 1. november, så hold weekenderne åbne.