Arkiv for januar 2012

B&U træningssamling 2012

onsdag, 11. januar 2012

Som tidligere nævnt afholder Distrikt Sjællands B&U udvalg træningssamling for U11-U17 ryttere i Næstved fra fredag d. 16. marts kl. 18  til søndag d. 18. marts kl. 15. Samlingen er åben for alle ryttere i den nævnte aldersgruppe, også ryttere uden licens.
Kort fortalt foregår det på den måde, at vi samles ved klubhuset fredag eftermiddag og kører i samlet trop til Næstved, hvor rytterne indlogeres på den lokale skole, hvor de skal hentes igen søndag eftermiddag.
James Nygaard bliver ansvarlig leder for HFCK og derudover har vi brug for et par ekstra hjælpetræner, der vil bliver fordelt ud over de forskellige felter, da der jo er mange ryttere at holde styr på. Der deltager gerne ca. 150 drenge- og pigeryttere i arrangementet.
Vi anbefaler varmt alle ryttere og gerne forældre at deltage, da det plejer at være en stor oplevelse for børnene at være med. Den første forældre har allerede meldt sig. Deltagelse koster kr. 300,- for ryttere og kr. 150,- for leder. HFCK betaler halvdelen af gebyret for ryttere og hele gebyret for ledere. Tilmelding og evt. spørgsmål til James Nygaard. Tilmelding senest søndag d. 27. februar.

[Hent den officielle indbydelse her]

DM i indoor cycling

mandag, 9. januar 2012

I weekenden d. 3-4. marts 2012 afholder X-trainer studio i Bagsværd DM i indoor cycling. Stævnet foregår på såkaldte X-trainers, der svarer til HFCK’s egne computrainere og man kan tilmelde sig i flere nedenstående dicipliner. Desværre er der en min. aldersgrænse på 18 år.

Individuelt:

Sprint over 5 km.
Bjerg over 5 km. (6%)
30 min. tidskørsel

Hold/Par:

Parløb over 40 km. (2 pers)
Holdmatch 80 km. (4 pers)

Du kan læse mere på www.dm-indoorcycling.dk/